5 ประโยชน์ของเห็ดนางฟ้า
– มีวิตามินซี สูง ป้องกันไข้หวัดอย่างดี
– มีประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระ
และต้านทานการเกิดโรคมะเร็ง
– ช่วยซ่อมเเซมส่วนที่สึกหรอต่างๆของร่างกาย
แถมยังมีรสชาติคล้ายเนื้อสัตว์
– ช่วยบำรุงหัวใจและส่วนต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ
ทำให้หัวใจทำงานได้ดีขึ้น
เนื่องจากในเห็ดนางฟ้าเป็นเเหล่งของโพเเทสเซียม
– ทานเพื่อควบคุมน้ำหนักได้
เห็ดนางฟ้านั้นเหมาะกับกลุ่มคนที่ต้องการลดน้ำหนัก
ที่มา (สำนักมาตรฐานสินค้าเกษตร และอาหารแห่งชาติ)